Sebutkan keuntungan senam dengan menggunakan alat!3 saja
![]()
1.Meningkatkan Fungsi Kognitif. ...
2.Membantu Koordinasi Tubuh. ...
3. Tubuh Semakin Fleksibel. ...
4. Menambah Kepercayaan Diri. ...
5. Dapat Membentuk Kekuatan. ...
6. Mood Jadi Lebih Baik dan Menghindari Stres. ... 7. Menurunkan Berat Badan.
thanks ya poinnya.....
